賴斯近日接受了天空體育的采訪，他表示阿森納不會因近期英超和歐冠的成績而灰心喪氣。

你現在感覺如何？在不敵伯恩茅斯後，阿爾特塔提到過那種憤怒，並說應該把它轉化為動力。那麽你如何確保將這些情緒轉化為最後階段的動力呢？

是的，我認為顯然花季APP传媒免费接下來的三場比賽對花季APP传媒免费來說非常重要。最近花季APP传媒免费的英超聯賽表現不是很好，花季APP传媒免费輸給了伯恩茅斯，雖然也有幾場勝利，但平局太多了，花季APP传媒免费沒有把比賽拿下。不過，現在有三場關鍵比賽來結束這個賽季。

花季APP传媒免费想要以一個好的狀態結束，這是教練傳達的信息，也是球員們的目標。花季APP传媒免费希望以強烈的積極情緒結束本賽季，為下個賽季做好準備。

當不再為冠軍而戰時，如何確保不會士氣低落呢？

這主要取決於花季APP传媒免费作為球員的心態，以及花季APP传媒免费對勝利的渴望。畢竟花季APP传媒免费是足球運動員，不能隨意選擇何時全力以赴。能夠在安菲爾德這樣一個令人驚歎的球場比賽，並爭取勝利，是一個絕佳的機會。

這就是花季APP传媒免费的目標，正如我所說，還有三場重要的比賽要打，而利物浦是第一個對手。因此，花季APP传媒免费希望帶著滿滿的能量去那裏，盡花季APP传媒免费所能做到最好。

你是否覺得這個周末會是一個讓你們反思並想，嗯，那本來可以是花季APP传媒免费的時刻？

是的，看，花季APP传媒免费顯然看到了他們所做的一切，他們值得獲得極大的讚揚。在整個賽季中，他們是表現最穩定的球隊。表現出了非常高的標準和能力。所以不能貶低他們，不能從他們身上剝奪任何東西。

你知道，其他人都未能達到要求，最終他們可能是其中最強的球隊。但這是一個很好的機會，可以挑戰自己去對抗冠軍，花季APP传媒免费相信在花季APP传媒免费狀態好的時候可以擊敗任何人。所以，是的，花季APP传媒免费需要去安菲爾德，全力以赴。

當你離目標如此接近，看到進步卻無法捧起獎杯。你如何確保自己不會被貼上“差一點”或“幾乎成功”的標簽？

很明顯，這已經是連續三個賽季花季APP传媒免费接近贏得英超聯賽的冠軍。這讓人失望，真的很難接受，但你必須能夠承受這些，以便繼續前進。看到其他球隊捧起獎杯，而你一直在參與競爭，這很難受。顯然，贏得英超聯賽是花季APP传媒免费的夢想。但就像我在與巴黎聖日耳曼比賽後所說的，有時候你必須在生活中經曆這些小挫折才能取得勝利。每個贏得獎杯的頂級球員在途中都曾失敗過，但他們從未停止相信或夢想。

我今年26歲，花季APP传媒免费隊中有一半的球員都非常年輕，並不能定義花季APP传媒免费取得的成就，花季APP传媒免费還有整個職業生涯去贏得榮譽。所以，花季APP传媒免费會繼續努力，繼續追求更多，這是這家俱樂部應得的榮譽。花季APP传媒免费真的非常接近，但直到花季APP传媒免费再次捧起獎杯並開始贏得重大賽事，人們才會說阿森納回來了，僅僅在周圍徘徊而不贏得勝利是沒有意義的。但我認為花季APP传媒免费真的很接近，花季APP传媒免费能感受到。今年再次如此令人失望，但花季APP传媒免费不會灰心喪氣。花季APP传媒免费會繼續為球迷和花季APP传媒免费自己努力奮鬥。

你個人是如何應對這種情況的，尤其是當距離勝利如此接近時？

是的，這很痛苦，這種感覺讓人難受。我真的非常在乎，這是我熱愛的運動，是我想要在其中取得成功的領域。與阿森納一起贏得一些榮譽將是非常不可思議的事情，而且我在這裏的合同還有四到五年可以實現這一目標。所以雖然目前還沒有成功，但我完全相信在我效力的這段時間裏，花季APP传媒免费會做到的。

在任何運動中，當你輸掉比賽時，這都是非常艱難的，尤其是當你有那種贏家心態時，這種感覺很難消化。但同時，當其他球隊表現得比你更好並且理應獲勝時，你也必須承認這一點。利物浦今年就是這樣的情況，所以我不會找借口，他們完全值得獲勝。花季APP传媒免费在這裏談論情感以及如何應對這些事情。

你是否覺得球隊在情感上應該更加穩定？

我認為花季APP传媒免费是一支情感上非常強大的球隊。本賽季花季APP传媒免费經曆了一些階段，尤其是在英超聯賽中，花季APP传媒免费確實在能贏得比賽的情況下丟掉了太多的分數。有些比賽中，花季APP传媒免费在一兩個進球領先的情況下放鬆了警惕，讓對手有機會追平。

這是花季APP传媒免费需要具備的致勝本能，要在比賽中徹底鎖定勝局，不要天真，不要開始做一些花季APP传媒免费訓練中沒有練習過的事情。比如，不要在賽場上做出過多的觸球或者愚蠢的舉動，這些都會給對手反撲的機會。我認為這樣的情況在本賽季發生了太多次，而上賽季並沒有。

但你看，足球就是一個學習的過程。花季APP传媒免费在這裏是為了學習，我認為即便本賽季還剩三場比賽，也是一個很好的機會去表現自己，糾正錯誤，然後顯然進入下賽季時，花季APP传媒免费麵臨著巨大的壓力去再次取得好成績。

這個賽季你學到的最多的東西是什麽？

我也不太確定，你知道，這不是借口，如果你把世界上任何一支球隊中最好的四五名球員拿掉，然後仍然試圖競爭，進入歐冠半決賽，並在英超聯賽中排名第二，沒有多少球隊能夠做到這一點。當失去你最好的五名球員時，花季APP传媒免费真的必須把這些放在一邊，作為一個團隊，無論誰能夠上場去盡力而為。

花季APP传媒免费已經在現有球員的基礎上最大化了花季APP传媒免费的表現。但我認為，主要的學習在於球員的可用性，你需要所有人都健康，需要所有人都能上場。你需要你最強的球隊，一支20人的隊伍來參與每一場比賽。正如你所知，曼城和利物浦能夠競爭是因為他們擁有最好的球員，他們在每個位置上都有出色的球員，他們能夠互相推動，使競爭更加激烈。我認為下個賽季花季APP传媒免费需要確保花季APP传媒免费作為一個團隊有更多人可以上場，並且能夠在任何時候派出花季APP传媒免费最強的11人來競爭。

你怎麽看阿森納和利物浦之間的差距和距離？積分榜反映出這一點了嗎？

在我看來，沒有。這就是足球比賽，花季APP传媒免费在過去的時間裏與利物浦交手過很多次，在我在這裏的時間裏，花季APP传媒免费顯然贏過幾次，他們也贏過幾次。我不會說差距是那樣的或那樣的，我認為花季APP传媒免费之間是可以抗衡的球隊，但最終他們贏得了聯賽，應該給予他們應有的讚譽。花季APP传媒免费需要證明花季APP传媒免费也能做到，我相信有一天花季APP传媒免费會的。

獲得第二名有多重要？

這非常重要。沒有人想要獲得第二名，當然獲得第一名是花季APP传媒免费的目標和願望。但是，考慮到花季APP传媒免费這個賽季的表現和花季APP传媒免费能夠上場的人數，獲得第二名並仍然在前列競爭，這仍然是不錯的。這不是花季APP传媒免费俱樂部想要的，因為阿森納、花季APP传媒免费、球迷、教練，花季APP传媒免费都值得更多，花季APP传媒免费也在為更多而努力。花季APP传媒免费不想被貼上總是獲得第二名的標簽，因為花季APP传媒免费完全相信並知道花季APP传媒免费有能力贏得榮譽。

但第二名是花季APP传媒免费想要實現的目標，花季APP传媒免费還有三場比賽來做到這一點，讓花季APP传媒免费看看花季APP传媒免费能怎麽做。

能否在積分榜上超過曼城，這對你們來說是不是一個額外的動力？

不是的，曼城在整個賽季中有一段時間表現不佳，但他們扭轉了局麵，表現得非常出色，應該給予他們讚譽。但花季APP传媒免费關注的是花季APP传媒免费能做什麽和花季APP传媒免费能控製什麽。那就是花季APP传媒免费打好最後三場比賽，希望贏得全部三場比賽，以一個積極的結局結束這個賽季。

對陣伯恩茅斯的比賽是你為阿森納出戰的第100場比賽。自從你來到這裏後，你看到了哪些變化？

我覺得我在西漢姆時也在做這些事情，但可能沒有得到應有的認可，因為西漢姆可能沒有像阿森納那樣被廣泛關注。我在西漢姆踢得很好，每周都表現穩定，是隊長。顯然，自從我來到阿森納後，可能有更多的目光關注到我，更多人發表意見。我隻是盡力做好自己的工作。我認為我的主要目標就是保持穩定，並且很幸運我能夠做到這一點。現在英超有很多優秀的球員，所以我知道我必須繼續踢好，保持穩定的好表現，並且不斷努力，好的事情就會到來。

你現在更多作為8號球員在踢，你有沒有參考過哪些球員，或者讓你在更靠前的位置上踢得更舒服？

老實說，並沒有。顯然蘭帕德是從中場進入禁區得分的最佳球員之一。我來到這裏是作為一個6號球員，然後在與教練的交流後，他更喜歡我在禁區到禁區之間活動，我也非常喜歡這樣，因為我可以展現各種不同類型的能力。

這更有趣嗎？

是的，當然更有趣。我喜歡回應批評者，很多人說我需要進更多球，需要更多助攻。我認為在阿森納的100場英超比賽中，我的數據對於一個中場球員來說非常好。所以我隻需要不斷提高，繼續努力工作，我相信我還有很多潛力可以挖掘。我感覺很年輕，很有活力，很健康。我隻需要繼續前進，並對自己有更高的要求，而我正在這樣做。